A aula de Aerolocal é uma modalidade aeróbica que mistura movimentos simples e divertidos com músicas animadas. Durante a aula irá realizar uma série de movimentos que o/a ajudam a aumentar o gasto calórico e a melhorar a condição cardiovascular, assim como alguns exercícios de ginástica localizada.  Esta aula é indicada para pessoas de todas as idades e níveis de aptidão física. É uma ótima opção para quem quer divertir-se enquanto faz exercício, sem abrir mão dos benefícios para a saúde.

Então, que tal experimentar a aula de Aerolocal na ACADEMIA e sentir a energia contagiante desta modalidade? Agende já a sua aula e surpreenda-se!