Air Training (Conditioning)

500 Calorias Queimadas
45

minutos

Nível: Muito Difícil
Limite de alunos
Professores

Uma aula focada à garantir melhor condicionamento para praticantes da aula de Airtraining. Focada em melhorar o condicionamento físico e resistência muscular dos alunos e fazer com que possam evoluir mais rapidamente nos movimentos aéreos.