O Ative Burn é uma modalidade de ginásio focada na queima calórica e definição muscular, combinando exercícios cardiovasculares e funcionais de alta intensidade. A aula envolve movimentos dinâmicos, como saltos, agachamentos e trabalho com cargas leves, promovendo resistência e tonificação. Com ritmo acelerado e intervalos estratégicos, melhora a condição física e acelera o metabolismo. Ideal para quem procura um treino desafiante e eficaz na perda de gordura.
Sendo, hoje, um player de marcado respeitado e reconhecido, o nosso grupo assenta a sua actividade em três grandes áreas: o fitness, a dança e o padel. Todas elas referências no mercado do exercício físico e do bem estar,