Byke

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Ative Burn

O Ative Burn é uma modalidade de ginásio focada na queima calórica e definição muscular, combinando exercícios cardiovasculares e funcionais de alta intensidade. A aula envolve movimentos dinâmicos, como saltos, agachamentos e trabalho com cargas leves, promovendo resistência e tonificação. Com ritmo acelerado e intervalos estratégicos, melhora a condição física e acelera o metabolismo. Ideal para quem procura um treino desafiante e eficaz na perda de gordura.

Duração

45 min

Benefícios

  • Queima Calórica
  • Definição muscular
Colinas do Cruzeiro
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Quem são os nossos professores?​

João Gil
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