Byke

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Body Combat

Alta Intensidade

O BodyCombat é uma aula que combina vários movimentos de diferentes tipos de artes marciais, tais como Karaté, Boxe, Taekwondo, Tai Chi, Muay Thai. Compilando diversos movimentos com a junção de música extremamente motivante e desafiante, este é um treino extremamente energético.

Aceita o desafio? Junte-se a nós já na próxima aula.

Duração

fedw

Benefícios

  • Melhoria da função cardíaca;
  • Redução da função cardíaca quando em repouso;
  • Aumento do volume sanguíneo e do coração;
  • Aumento da ventilação máxima e ventilação pulmonar.
Colinas do Cruzeiro
Colinas do Cruzeiro

Quem são os nossos professores?​

Ana Lucas
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