O Boxemaster /Cardioboxe é uma opção de treino intenso, que combinam técnicas de boxe com exercícios de cardio, proporcionando um treino completo para o corpo e mente. Durante as aulas, os participantes realizam uma série de movimentos de boxe, como socos, chutes e esquivas, combinados com exercícios de cardio, como corrida estacionária, saltos, agachamentos e outros. O objetivo é aumentar a frequência cardíaca, queimar calorias, melhorar o condicionamento físico e tonificar os músculos.

Esta aula indicada para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico, pois os exercícios podem ser adaptados de acordo com as necessidades individuais.