O Fit Fight é uma aula super animada que mistura movimentos de artes marciais, tipo boxe e kickboxing, com exercícios funcionais de condicionamento físico. É uma maneira muito divertida de trabalhar todo o corpo, aliviar o stress acumulado e aumentar a autoconfiança.
Acompanhada de música animada e comandos de voz para que se sinta sempre motivado e desafiado, esta é uma aula perfeita para quem quer perder peso e aumentar a resistência cardiovascular. Para além disso, ajuda ainda desenvolver a coordenação motora, a agilidade e a força muscular.
Então, se está à procura de um treino que o(a) faça sentir poderoso(a) e onde ainda se divirta, o Fit Fight é a escolha certa para si!
Sendo, hoje, um player de marcado respeitado e reconhecido, o nosso grupo assenta a sua actividade em três grandes áreas: o fitness, a dança e o padel. Todas elas referências no mercado do exercício físico e do bem estar,