O FitnesSamba é uma modalidade de dança que combina movimentos do samba com exercícios aeróbicos e de fitness, proporcionando um treino divertido e eficaz para o corpo. Durante a aula, o professor irá ensinar aos participantes passos de samba e outros movimentos de dança, combinados com exercícios de cardio e de fortalecimento muscular. A música é animada e energética, o que torna a aula ainda mais divertida e motivante.

Como é uma atividade de baixo impacto que pode ser adaptada de acordo com as necessidades individuais, o FitnesSamba é indicado para pessoas de todas as idades.

Venha experimentar já este treino espetacular e motivante.