Byke

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Funcional Flow

Body & Mind

Quer experimentar uma aula que vai desafiar o seu corpo e a sua mente? A aula de Funcional Flow é perfeita para si! Nesta modalidade, vai trabalhar a sua capacidade funcional de uma forma divertida e eficiente.

Não importa se é iniciante ou atleta avançado, a aula de Funcional Flow é adaptável a todos os níveis de aptidão física. Durante o treino vai combinar movimentos naturais do corpo com exercícios de força e flexibilidade para melhorar a sua saúde e bem-estar.

Não perca esta oportunidade única de descobrir uma nova forma de fazer exercício! Venha experimentar a aula de Funcional Flow na ACADEMIA e desafie-se a alcançar novos objetivos. Marque já a sua aula e junta-se a nós nesta jornada de bem-estar.

 

Duração

60 min.

Benefícios

  • Melhora da força muscular;
  • Melhora a mobilidade e flexibilidade do corpo;
  • Ajuda a fortalecer os músculos e a melhorar a postura;
  • Reduz o stress e melhora o bem-estar emocional.
Santos
Estádio da Luz
Santos
Estádio da Luz

Quem são os nossos professores?​

Margarida Melo