A aula de Jiu Jitsu é uma modalidade que engloba técnicas de luta, defesa pessoal e arte marcial. Durante a aula, os alunos aprendem a dominar o adversário por meio de técnicas de imobilização, estrangulamento e chaveamento, além de trabalharem a coordenação, equilíbrio e resistência.

O Jiu Jitsu é uma modalidade que exige disciplina, concentração e técnica. Aceita o desafio? Junte-se a nós já na próxima aula.