O DeRose Method é um método de auto-conhecimento que visa levar o praticante a um estado de grande vitalidade.
Durante as aulas práticas, que incluem SwáSthya Yôga, irá reeducar a sua respiração enquanto trabalha o seu corpo com técnicas psico-físicas e isométricas. Esta prática destina-se a quem quer aprimorar a sua qualidade de vida.
Junta-te a nós e descobre uma nova forma de cuidares de ti mesmo.
Sendo, hoje, um player de marcado respeitado e reconhecido, o nosso grupo assenta a sua actividade em três grandes áreas: o fitness, a dança e o padel. Todas elas referências no mercado do exercício físico e do bem estar,