Byke

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Ritmos

Coreografadas

Ritmos é uma modalidade que combina dança, música e exercícios físicos. Com coreografias animadas e uma seleção musical variada, a aula de Ritmos é uma ótima opção para quem procura uma atividade física divertida e motivante. Durante a aula, o professor ensina passos de diferentes estilos musicais, como salsa, funk, samba e hip hop, enquanto os alunos realizam movimentos que trabalham a coordenação, o equilíbrio e o condicionamento físico.

A aula de Ritmos é indicada para pessoas de todas as idades e níveis de condicionamento físico. Venha experimentar e divertir-se com muito ritmo na sua ACADEMIA.

 

Duração

45 min.

Benefícios

  • Melhora do condicionamento físico e cardiovascular;
  • Aumento da coordenação e equilíbrio;
  • Redução do stress e ansiedade;
  • Melhora da autoestima e confiança;
  • Queima de calorias e perda de peso.
Santos
Santos

Quem são os nossos professores?​

Álvaro Lopes
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