Clube – Estádio da Luz

Academia Life Club - Estádio da Luz

“Um health club com vista exclusiva"

Inaugurada em Março de 2013, a Academia Life Club do Estádio da Luz assumiu-se, desde o início, como um ginásio de referência na cidade de Lisboa sendo, inclusivamente, o único do país onde é possível treinar com vista para o interior de um estádio de futebol.
Além das aulas de grupo e uma moderníssima área de treino livre e cardio, encontrará “pormenores” diferenciadores como uma piscina hidroterapêutica ao nível de um hotel de luxo, um Spa, gabinetes de medicinas alternativas, estúdio de personal training e de pilates, um Fight Club dedicado aos desportos de combate e, claro, uma equipa atenta a todos os pormenores e empenhada em tornar o seu dia-a-dia cada vez melhor.

Até quando vai esperar para começar a cuidar de si?

benefícios e serviços exclusivos para membros

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mais de 100 aulas por semana

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Estacionamento Gratuito

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toalhas de banho e rosto

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acompanhamento nutricional

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cacifos

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avaliação e reavaliação física

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Acesso para mobilidade reduzida

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wifi

PERSONAL TRAINER

Todos temos objetivos diferentes e em conjunto com os nossos Personal Trainers irá encontrar um plano de treino totalmente personalizado e adaptados às suas necessidades. Conte com alguns dos melhores profissionais do país, empenhados em garantir-lhe resultados reais!
PERSONAL TRAINER
Estúdio Fight Club

ESTÚDIO FIGHT CLUB

Inserido na Academia Life Club do Estádio da Luz, o Fight Club é um projecto com estúdio próprio e inteiramente dedicado às modalidades de combate, mostrando que as mesmas podem e devem fazer parte de um plano de actividade física que se pretenda completo. Aulas para crianças e para adultos.

PISCINA HIDROTERAPÊUTICA

Única em Lisboa, ao nível de um hotel de luxo, esta piscina oferece-lhe um conjunto de estações de tratamento e relaxamento, complemento perfeito a uma aula de hidroginástica ou sessão de natação livre.
Piscina Hidroterapêutica
ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL

ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL

A sinergia entre alimentação e exercício é fundamental para que consiga atingir os seus objetivos, com a alimentação a assumir um papel fulcral, ao garantir um aporte de nutrientes que são essenciais tanto no rendimento durante o treino como na recuperação pós-exercício. A única forma do nosso organismo obter energia e nutrientes é através da alimentação e as necessidades nutricionais de cada pessoa variam consoante a sua constituição, o tipo, duração e intensidade do treino, bem como face aos objectivos estabelecidos. Assim, as escolhas alimentares deverão ser ajustadas de pessoa para pessoa, algo que conseguirá com a nossa nutricionista.

SPA

No AboutSPA encontrará um local de recuperação, relaxamento e recarga de energia. As massagens, os tratamentos e as terapias combinam técnicas que vão ajudá-lo a equilibrar a mente, o corpo e o espírito. Um verdadeiro restaurar de vitalidade.
SPA
estúdio de pilates com aparelhos

ESTÚDIO DE PILATES COM APARELHOS

Na Academia, encontrará um estúdio de pilates exclusivo onde são utilizados aparelhos específicos para um melhor e mais profundo alongamento, em sessões sempre acompanhadas por um profissional devidamente formado. Movimentos focados nos músculos core para deixá-los mais fortes e definidos, além de aumentar a flexibilidade e melhorar a postura e a sensação de bem-estar.

OSTEOPATIA E MEDICINAS ALTERNATIVAS

Já ouviu falar em “osteotraining”? Essa é uma das muitas surpresas que o aguardam num piso da Academia inteiramente dedicado ao bem estar, onde também cabem a Medicina Chinesa, a Osteopatia, a Fisioterapia ou a Medicina Desportiva, entre outras.
Kids Corner

KIDS CORNER

Os pais treinam melhor se os seus filhos estiverem bem acompanhados em em total segurança. Foi sob essa máxima que pensámos o nosso Kids Corner, onde monitores dedicados acompanham as crianças durante o tempo em que os progenitores usufruem de tudo o que a Academia tem para oferecer.

Experimente já sem compromisso!