Aulas Santos

Byke

Manhã

Segunda

07:30 Bike

'45 -- | Sala 1

07:30 Hidroginástica

'45 Solange Varela | Piscina

07:30 Total Training

'45 -- | Estúdio 4

09:30 Localizada

' Cláudia Novo | Sala 4

09:00 Yoga

'45 Sofia Nunes | Jazzy - Est. 1

10:20 Alongamentos

'45 Cláudia Novo | Sala 3

10:15 Cardio Dance

'45 -- | Sala 4

11:05 Ballet Fitness

'45 -- | Jazzy E.1

Terça

07:30 TRX

'45 João Mendes | Sala 3

08:20 Alongamentos

'45 Vanessa Nunes | Sala 3

09:30 Aeróbica

'45 David Vilela | Sala 4

10:20 Hidroginástica

'45 Márcia Neves | Piscina

10:20 Treino Funcional

'45 Solange Varela | Estúdio 4

Quarta

07:30 Bike

'45 João Mendes | Sala 1

07:30 Localizada

'45 Roberta Cruz | Sala 4

07:30 Hidroginástica

'45 Solange Varela | Piscina

09:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

09:00 Yoga

'45 Sofia Nunes | Jazzy - Est. 1

10:20 Bike

'45 Jefferson Casimiro | Sala 1

Quinta

07:30 TRX

'45 João Mendes | Sala 3

08:20 Alongamentos

'30 Vanessa Nunes | Sala 3

09:30 Pilates

'45 Joana Coutinho | Sala 2

09:30 Aerolocal

'60 David Vilela | Sala 4

10:20 Hidroginástica

'45 Márcia Neves | Piscina

10:20 Treino Funcional

'45 Solange Varela | Estúdio 4

Sexta

07:30 Total Training

'45 Inês Lopes | Sala 3

07:30 Bike

'45 -- | Sala 1

09:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

09:00 Yoga

'45 Sofia Nunes | Jazzy - Est. 1

10:20 Alongamentos

'45 Cláudia Novo | Sala 3

10:15 Cardio Dance

'45 -- | Sala 4

11:05 Ballet Fitness

'45 -- | Jazzy E.1

Sábado

10:00 Alongamentos

'45 Joana Barbosa | Sala 3

11:15 Localizada

'45 Márcia Neves | Sala 4

Domingo

10:45 GAP

'45 Roberta Cruz | Sala 4

11:20 Localizada

'45 Roberta Cruz | Sala 4

11:15 Santos – bike – domingo

'45 -- | Sala 1

Tarde

12:30 Localizada

'45 Márcia Neves | Sala 4

13:10 Bike

'45 Pedro Coelho | Sala 1

13:15 Alongamentos

'45 David Vilela | Sala 3

13:00 Método DeRose

'60 David de Deus | Est. 7 Jazzy

13:00 Cross Training

'45 Carla Tavares | Outdoor

13:15 Total Training

'45 Inês Lopes | Estúdio 4

12:45 Pilates

'45 Vanessa Nunes | Sala 2

12:40 HIIT

'30 Afonso Anselmo | Outdoor

12:30 GAP

'45 Vanessa Maluzzo | Sala 4

13:15 TRX

'45 Afonso Anselmo | Sala 3

13:00 Barra do Chão

'60 Tiago Coelho | Jazzy

13:00 Fit Fight

'45 João Silvério | Sala 5

17:30 Barra do Chão

'60 Patrícia Góis | Jazzy

12:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

13:10 Bike

'45 Pedro Coelho | Sala 1

13:15 Alongamentos

'45 David Vilela | Sala 3

13:00 Método DeRose

'60 David de Deus | Est. 7 Jazzy

13:15 Total Training

'45 Inês Lopes | Estúdio 4

12:30 GAP

'45 Vanessa Maluzzo | Sala 4

12:40 HIIT

'30 Afonso Anselmo | Outdoor

12:45 Pilates

'45 Joana Coutinho | Sala 2

13:15 TRX

'45 Afonso Anselmo | Sala 3

13:15 Ritmos

'45 Álvaro Lopes | Jazzy - Est. 1

13:00 Fit Fight

'45 -- | Sala 5

18:00 Barra do Chão

'60 David Amado | Jazzy

12:30 Localizada

'45 Roberta Cruz | Sala 4

13:10 Bike

'45 Pedro Coelho | Sala 1

13:15 Alongamentos

'45 David Vilela | Sala 3

13:00 Cross Training

'45 Carla Tavares | Outdoor

17:30 Barra do Chão

'60 Valentina Codinha | Jazzy

12:05 Bike

'45 João Mendes | Sala 1

12:05 Mobilidade/Along.

'45 Márcia Neves | Sala 4

12:10 Mobilidade/Along.

'40 Roberta Cruz |

Noite

18:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

18:30 Fit Fight

'60 Frederico Lobo | Sala 5

18:15 Bike

'45 Jefferson Casimiro | Sala 1

19:15 Bike

'45 Alberto Carvalho | Sala 1

19:15 GAP

'45 Inês Lopes | Sala 4

19:20 Pilates

'45 Joana Barbosa | Sala 2

20:05 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

20:05 HIIT

'30 Inês Lopes | Sala 4

18:30 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

18:45 Crosslocal

'45 Álvaro Lopes | Sala 4

18:30 Step/Local

'45 Solange Varela | Estúdio 3

19:30 Bike

'45 Márcia Neves | Sala 1

19:15 TRX

'45 Joana Barbosa | Sala 3

19:00 Air Training

'60 Rose Rocha | Sala 5

19:45 Yoga

'45 Joana Gião | Sala 2

18:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

18:30 Fit Fight

'60 Frederico Lobo | Sala 5

18:45 Cross Training

'45 Carla Tavares | Outdoor

19:15 Bike

'45 Alberto Carvalho | Sala 1

19:20 Pilates

'45 Joana Barbosa | Sala 2

19:15 GAP

'45 Solange Varela | Sala 4

20:05 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

20:05 hiit-santos-qua

'30 Solange Varela | Sala 4

18:30 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

18:00 Barra do Chão

'60 David Amado | Jazzy

18:45 Crosslocal

'45 Álvaro Lopes | Sala 4

18:30 Step/Local

'45 Solange Varela | Estúdio 3

19:30 Bike

'45 Márcia Neves | Sala 1

19:05 TRX

'45 Joana Barbosa | Sala 3

19:00 Air Training

'60 Rose Rocha | Sala 5

19:45 Yoga

'45 Joana Gião | Sala 2

18:30 Mobilidade e Força

'45 Frederico Lobo | Sala 3

18:30 Localizada

'45 João Mendes | Sala 4

19:15 Bike

'45 Alberto Carvalho | Sala 1

19:20 Cardioboxe

'45 Frederico Lobo | Sala 5

19:20 Alongamentos

'45 João Mendes | Sala 2

Segunda

07:30 Bike

'45 -- | Sala 1

07:30 Hidroginástica

'45 Solange Varela | Piscina

07:30 Total Training

'45 -- | Estúdio 4

09:30 Localizada

' Cláudia Novo | Sala 4

09:00 Yoga

'45 Sofia Nunes | Jazzy - Est. 1

10:20 Alongamentos

'45 Cláudia Novo | Sala 3

10:15 Cardio Dance

'45 -- | Sala 4

11:05 Ballet Fitness

'45 -- | Jazzy E.1

12:30 Localizada

'45 Márcia Neves | Sala 4

13:10 Bike

'45 Pedro Coelho | Sala 1

13:15 Alongamentos

'45 David Vilela | Sala 3

13:00 Método DeRose

'60 David de Deus | Est. 7 Jazzy

13:00 Cross Training

'45 Carla Tavares | Outdoor

13:15 Total Training

'45 Inês Lopes | Estúdio 4

18:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

18:30 Fit Fight

'60 Frederico Lobo | Sala 5

18:15 Bike

'45 Jefferson Casimiro | Sala 1

19:15 Bike

'45 Alberto Carvalho | Sala 1

19:15 GAP

'45 Inês Lopes | Sala 4

19:20 Pilates

'45 Joana Barbosa | Sala 2

20:05 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

20:05 HIIT

'30 Inês Lopes | Sala 4

Terça

07:30 TRX

'45 João Mendes | Sala 3

08:20 Alongamentos

'45 Vanessa Nunes | Sala 3

09:30 Aeróbica

'45 David Vilela | Sala 4

10:20 Hidroginástica

'45 Márcia Neves | Piscina

10:20 Treino Funcional

'45 Solange Varela | Estúdio 4

12:45 Pilates

'45 Vanessa Nunes | Sala 2

12:40 HIIT

'30 Afonso Anselmo | Outdoor

12:30 GAP

'45 Vanessa Maluzzo | Sala 4

13:15 TRX

'45 Afonso Anselmo | Sala 3

13:00 Barra do Chão

'60 Tiago Coelho | Jazzy

13:00 Fit Fight

'45 João Silvério | Sala 5

17:30 Barra do Chão

'60 Patrícia Góis | Jazzy

18:30 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

18:45 Crosslocal

'45 Álvaro Lopes | Sala 4

18:30 Step/Local

'45 Solange Varela | Estúdio 3

19:30 Bike

'45 Márcia Neves | Sala 1

19:15 TRX

'45 Joana Barbosa | Sala 3

19:00 Air Training

'60 Rose Rocha | Sala 5

19:45 Yoga

'45 Joana Gião | Sala 2

Quarta

07:30 Bike

'45 João Mendes | Sala 1

07:30 Localizada

'45 Roberta Cruz | Sala 4

07:30 Hidroginástica

'45 Solange Varela | Piscina

09:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

09:00 Yoga

'45 Sofia Nunes | Jazzy - Est. 1

10:20 Bike

'45 Jefferson Casimiro | Sala 1

12:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

13:10 Bike

'45 Pedro Coelho | Sala 1

13:15 Alongamentos

'45 David Vilela | Sala 3

13:00 Método DeRose

'60 David de Deus | Est. 7 Jazzy

13:15 Total Training

'45 Inês Lopes | Estúdio 4

18:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

18:30 Fit Fight

'60 Frederico Lobo | Sala 5

18:45 Cross Training

'45 Carla Tavares | Outdoor

19:15 Bike

'45 Alberto Carvalho | Sala 1

19:20 Pilates

'45 Joana Barbosa | Sala 2

19:15 GAP

'45 Solange Varela | Sala 4

20:05 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

20:05 hiit-santos-qua

'30 Solange Varela | Sala 4

Quinta

07:30 TRX

'45 João Mendes | Sala 3

08:20 Alongamentos

'30 Vanessa Nunes | Sala 3

09:30 Pilates

'45 Joana Coutinho | Sala 2

09:30 Aerolocal

'60 David Vilela | Sala 4

10:20 Hidroginástica

'45 Márcia Neves | Piscina

10:20 Treino Funcional

'45 Solange Varela | Estúdio 4

12:30 GAP

'45 Vanessa Maluzzo | Sala 4

12:40 HIIT

'30 Afonso Anselmo | Outdoor

12:45 Pilates

'45 Joana Coutinho | Sala 2

13:15 TRX

'45 Afonso Anselmo | Sala 3

13:15 Ritmos

'45 Álvaro Lopes | Jazzy - Est. 1

13:00 Fit Fight

'45 -- | Sala 5

18:30 Alongamentos

'30 Joana Barbosa | Sala 2

18:00 Barra do Chão

'60 David Amado | Jazzy

18:45 Crosslocal

'45 Álvaro Lopes | Sala 4

18:30 Step/Local

'45 Solange Varela | Estúdio 3

19:30 Bike

'45 Márcia Neves | Sala 1

19:05 TRX

'45 Joana Barbosa | Sala 3

19:00 Air Training

'60 Rose Rocha | Sala 5

19:45 Yoga

'45 Joana Gião | Sala 2

Sexta

07:30 Total Training

'45 Inês Lopes | Sala 3

07:30 Bike

'45 -- | Sala 1

09:30 Localizada

'45 Cláudia Novo | Sala 4

09:00 Yoga

'45 Sofia Nunes | Jazzy - Est. 1

10:20 Alongamentos

'45 Cláudia Novo | Sala 3

10:15 Cardio Dance

'45 -- | Sala 4

11:05 Ballet Fitness

'45 -- | Jazzy E.1

12:30 Localizada

'45 Roberta Cruz | Sala 4

13:10 Bike

'45 Pedro Coelho | Sala 1

13:15 Alongamentos

'45 David Vilela | Sala 3

13:00 Cross Training

'45 Carla Tavares | Outdoor

17:30 Barra do Chão

'60 Valentina Codinha | Jazzy

18:30 Mobilidade e Força

'45 Frederico Lobo | Sala 3

18:30 Localizada

'45 João Mendes | Sala 4

19:15 Bike

'45 Alberto Carvalho | Sala 1

19:20 Cardioboxe

'45 Frederico Lobo | Sala 5

19:20 Alongamentos

'45 João Mendes | Sala 2

Sábado

10:00 Alongamentos

'45 Joana Barbosa | Sala 3

11:15 Localizada

'45 Márcia Neves | Sala 4

12:05 Bike

'45 João Mendes | Sala 1

12:05 Mobilidade/Along.

'45 Márcia Neves | Sala 4

Domingo

10:45 GAP

'45 Roberta Cruz | Sala 4

11:20 Localizada

'45 Roberta Cruz | Sala 4

11:15 Santos – bike – domingo

'45 -- | Sala 1

12:10 Mobilidade/Along.

'40 Roberta Cruz |

Até quando vai esperar para começar a treinar?

Venha experimentar uma aula de grupo!