Adaptação ao Meio Aquático. Aqui encontrará um local que garante aos seus filhos uma correcta adaptação ao meio aquático. Um acompanhamento quase personalizado, através de aulas com pequenos grupos de crianças (4 a 5, as mais pequenas acompanhadas pelos pais).

O Fight Club é um projecto com estúdio próprio e inteiramente dedicado às modalidades de combate, para crianças e para adultos.

Conte com alguns dos melhores profissionais do país, empenhados em garantir-lhe resultados reais!

Na sala de musculação vai encontrar equipamentos de última geração para que não falte nada no seu treino.

Aquecida, pronta a recebê-lo para treino livre ou aulas de hidroginástica, sem esquecer as aulas de natação para crianças.

Na Academia, encontrará um estúdio de pilates exclusivo onde são utilizados aparelhos específicos para um melhor e mais profundo alongamento, em sessões sempre acompanhadas por um profissional devidamente formado. Movimentos focados nos músculos core para deixá-los mais fortes e definidos, além de aumentar a flexibilidade e melhorar a postura e a sensação de bem-estar.

O nosso SPA é um local de recuperação, relaxamento e recarga de energia. As massagens, os tratamentos e as terapias combinam técnicas que vão ajudá-lo a equilibrar a mente, o corpo e o espírito. Um verdadeiro restaurar de vitalidade.

Temos 5 estúdios preparados para todo o tipo de aulas desde o Cycle ao Pilates.

Já ouviu falar em “osteotraining”? Essa é uma das muitas surpresas que o aguardam num piso da Academia inteiramente dedicado ao bem estar, onde também cabem a Medicina Chinesa, a Osteopatia, a Fisioterapia ou a Medicina Desportiva, entre outras.